مواد غذایی
کالری و درشتمغذیها در هر ۱۰۰ گرم برای همهٔ مواد غذایی فهرست. با نام جستجو کنید یا دسته را محدود کنید، سپس یک ماده غذایی را برای واحدها و ریزمغذیهایش باز کنید.
۹۷ تا ۱۲۰ از ۲۶۱بازگشت به ابتدای فهرست
- تخممرغ۱۵۵ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۳ گرم
پروتئین
۱ گرم
کربوهیدرات
۱۱ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- بادمجان۲۵ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۶ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- قهوه اسپرسو۹ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۲ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- فارو۳۴۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۴ گرم
پروتئین
۷۱ گرم
کربوهیدرات
۳ گرم
چربی
۱۱ گرم
فیبر
- رازیانه۳۱ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- پنیر فتا۲۶۴ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۴ گرم
پروتئین
۴ گرم
کربوهیدرات
۲۱ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- انجیر۷۴ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱۹ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- دانه کتان۵۳۴ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۸ گرم
پروتئین
۲۹ گرم
کربوهیدرات
۴۲ گرم
چربی
۲۷ گرم
فیبر
- شوید تازه۴۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۴ گرم
پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- انجیر تازه۷۴ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱۹ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- نعناع تازه۴۴ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۳ گرم
پروتئین
۸ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۷ گرم
فیبر
- ترخون تازه۴۹ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۳ گرم
پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- فلافل سرخشده۳۳۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۳ گرم
پروتئین
۳۲ گرم
کربوهیدرات
۱۸ گرم
چربی
۵ گرم
فیبر
- فول مدمس۱۲۶ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۷ گرم
پروتئین
۱۹ گرم
کربوهیدرات
۳ گرم
چربی
۶ گرم
فیبر
- سیر۱۴۹ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۶ گرم
پروتئین
۳۳ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- روغن حیوانی (قی)۹۰۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۰ گرم
کربوهیدرات
۱۰۰ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- زنجبیل۸۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲ گرم
پروتئین
۱۸ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- شیره انگور۲۹۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۷۲ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- انگور۶۹ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱۸ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- ماست یونانی۵۹ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۰ گرم
پروتئین
۴ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- لوبیا سبز۳۱ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲ گرم
پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- نخود سبز۸۱ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۵ گرم
پروتئین
۱۴ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۵ گرم
فیبر
- مرغ چرخکرده۱۴۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۷ گرم
پروتئین
۰ گرم
کربوهیدرات
۸ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- گشنیز آسیابشده۲۹۸ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۲ گرم
پروتئین
۵۵ گرم
کربوهیدرات
۱۸ گرم
چربی
۴۲ گرم
فیبر