دربارهٔ ما

بیشترِ ما کم‌وبیش می‌دانیم یک هفتهٔ سالم‌تر چه شکلی است: کمی بیشتر تحرک، کمی بهتر غذا خوردن، خواب کافی، و مصرف مکمل‌هایی که خریده‌ایم. سختیِ کار، تبدیل همین‌ها به «امروز» است — ناهار چه بخوریم، کدام تمرین به وقتِ امروز می‌خورد، چه کرده‌ایم و چه مانده.

Gymograph ساخته شده تا هر صبح به همین پرسش جواب بدهد. برنامهٔ سلامت روزانه‌تان را خودتان می‌سازید — وعده‌ها، تمرین‌ها، مکمل‌ها و وزن‌کشی — و همین برنامه خط زمانیِ روزتان می‌شود؛ دنبالش می‌کنید، تغییرش می‌دهید و بعدها به آن برمی‌گردید.

همه‌چیز را در یک روز کنار هم می‌گذارد. تغذیه، تمرین، مکمل و وزن به‌جای چهار اپلیکیشن جدا در یک برنامه‌اند، و هر بخش بقیه را هم در نظر می‌گیرد.

از زندگیِ شما شروع می‌کند، نه از یک الگوی آماده. هدف، برنامهٔ روزانه، غذاهایی که واقعاً می‌خورید و آسیب‌دیدگی‌هایتان برنامه را شکل می‌دهند؛ پیش از پیشنهاد هر تمرین، آسیب‌دیدگیِ فعال همیشه در نظر گرفته می‌شود.

نشان می‌دهد چه چیزی جواب داده. ثبتِ آنچه واقعاً انجام داده‌اید — نه آنچه قصدش را داشتید — برنامه را به کارنامه‌ای تبدیل می‌کند که هفته‌به‌هفته از آن یاد می‌گیرید.

از روز اول برای بیش از یک زبان ساخته شده: فارسی و انگلیسی، هرکدام برای خوانندهٔ خودش، با همان تقویمی که به کار می‌برید.

Gymograph را یک توسعه‌دهندهٔ مستقل می‌سازد — یک نفر، نه شرکتی با بخش پزشکی. این را صریح می‌گوییم، چون در هر چیزی که به سلامتتان مربوط است حق دارید بدانید چه کسی پشتِ آن است.

هنوز بازبین پزشکی در کار نیست. اینکه محتوا چطور تهیه و بررسی می‌شود و این برای شما چه معنایی دارد، در سیاست محتوا آمده است.

همه‌جا. Gymograph برای هر کسی است، در هر جای دنیا، که دنبال زندگیِ روزمرهٔ سالم‌تر و برنامه‌ای است که واقعاً بتواند به آن پایبند بماند.

اشتباهی دیدید یا ایده‌ای دارید؟ به [email protected] بنویسید. هر پیام را همان کسی می‌خواند که Gymograph را می‌سازد.