سیاست محتوا
محتوای Gymograph چطور تهیه و بررسی میشود، و چه چیزی نیست.
آخرین بهروزرسانی
اطلاعات، نه توصیهٔ پزشکی
همهٔ محتوای Gymograph — ارزش غذاییِ مواد غذایی، شرح تمرینها، دستور غذاها، توضیح مکملها و برنامههایی که از آنها ساخته میشود — اطلاعاتی عمومی برای برنامهریزیِ روزتان است. توصیهٔ پزشکی، تشخیص یا درمان نیست و جای پزشک، متخصص تغذیه یا فیزیوتراپی را که شما را میشناسد نمیگیرد.
اگر بیماری دارید، باردارید، دارو مصرف میکنید یا در حال بهبود از آسیبدیدگی هستید، پیش از تغییر در تغذیه یا تمرینتان با یک متخصص مشورت کنید.
اعداد از کجا میآیند
ارزش غذاییِ مواد غذایی از منابع عمومیِ شناختهشده گرفته میشود — پیش از همه FoodData Central، پایگاه دادهٔ ترکیبات غذاییِ وزارت کشاورزی آمریکا (USDA). برای هر مادهٔ غذایی ثبت میشود که اعدادش از کدام رکوردِ منبع آمده است.
جایی که برای یک مادهٔ غذایی رکورد عمومیِ قابلاعتمادی نیست، عدد کمتر بهتر از عدد ساختگی است: مقداری که اندازهگیری نشده، خالی میماند.
مدخلها چطور نوشته میشوند
مدخلهای کاتالوگ — مواد غذایی، تمرینها، دستور غذاها و مکملها — با کمک هوش مصنوعی پیشنویس میشوند، با قواعد خودکار سنجیده میشوند (مثلاً اینکه ارزش غذاییِ یک ماده واقعاً از رکوردِ همان ماده آمده باشد) و پیش از انتشار به دستِ سازندهٔ Gymograph بازبینی میشوند.
بازبینی پزشکی
Gymograph هنوز بازبین پزشکیِ متخصص ندارد و هیچ صفحهای ادعای بازبینیِ پزشکی نمیکند.
وقتی بازبینی متخصص به ما بپیوندد، این صفحه نامش را میآورد و میگوید چه چیزهایی را بازبینی میکند — نه پیش از آن.
اصلاحات
اگر عددی، دستوری یا هر چیز دیگری نادرست به نظر میرسد، نشانیِ صفحه را به [email protected] بفرستید. اصلاح در خودِ کاتالوگ انجام میشود، پس به همهٔ صفحهها و برنامههایی که از آن استفاده میکنند میرسد.