مواد غذایی دستهٔ چاشنی
چاشنی معمولاً بهمقدار کم مصرف میشود، اما چند قاشق از چاشنی نادرست میتواند کالری بیشتری از خود غذا داشته باشد. عدد هر ۱۰۰ گرم را با مقداری که واقعاً مصرف میکنید مقایسه کنید.
۱۷ ماده غذایی
- سرکه سیب۲۲ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۱ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- سرکه بالزامیک۸۸ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱۷ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- هریسا۷۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۳ گرم
پروتئین
۶ گرم
کربوهیدرات
۴ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- سس هریسا۷۴ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲ گرم
پروتئین
۱۰ گرم
کربوهیدرات
۴ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- سس مایونز۶۸۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱ گرم
کربوهیدرات
۷۵ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- خردل۶۶ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۴ گرم
پروتئین
۵ گرم
کربوهیدرات
۴ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- سس پستو۴۱۸ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۸ گرم
پروتئین
۵ گرم
کربوهیدرات
۴۱ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- خیارشور۱۲ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۲ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- ترشی شلغم۲۲ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۵ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- رب انار۲۵۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۶۲ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- سالسا۳۶ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲ گرم
پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- نمک۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۰ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- سس سویا۵۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۸ گرم
پروتئین
۵ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- سس سریراچا۹۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲ گرم
پروتئین
۱۹ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- ارده (طحینی)۵۹۵ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۷ گرم
پروتئین
۲۱ گرم
کربوهیدرات
۵۴ گرم
چربی
۹ گرم
فیبر
- سس گوجهفرنگی۳۵ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۸ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- سس سیر وگان۴۳۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۴۵ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر