مواد غذایی
کالری و درشتمغذیها در هر ۱۰۰ گرم برای همهٔ مواد غذایی فهرست. با نام جستجو کنید یا دسته را محدود کنید، سپس یک ماده غذایی را برای واحدها و ریزمغذیهایش باز کنید.
۱۶۹ تا ۱۹۲ از ۲۶۱بازگشت به ابتدای فهرست
- پودر پروتئین نخود۳۸۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۸۰ گرم
پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۶ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- هلو۳۹ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱۰ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- کره بادامزمینی۵۸۸ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲۵ گرم
پروتئین
۲۰ گرم
کربوهیدرات
۵۰ گرم
چربی
۶ گرم
فیبر
- گلابی۵۷ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۱۵ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر
- گردوی پکان۶۹۱ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۹ گرم
پروتئین
۱۴ گرم
کربوهیدرات
۷۲ گرم
چربی
۱۰ گرم
فیبر
- خرمالو۷۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱۹ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۴ گرم
فیبر
- سس پستو۴۱۸ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۸ گرم
پروتئین
۵ گرم
کربوهیدرات
۴۱ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- خیارشور۱۲ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۲ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- ترشی شلغم۲۲ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۵ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- مغز کاج۶۷۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۴ گرم
پروتئین
۱۳ گرم
کربوهیدرات
۶۸ گرم
چربی
۴ گرم
فیبر
- آناناس۵۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱ گرم
پروتئین
۱۳ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- لوبیا پینتو۱۴۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۹ گرم
پروتئین
۲۶ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۹ گرم
فیبر
- پسته۵۶۲ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲۰ گرم
پروتئین
۲۸ گرم
کربوهیدرات
۴۵ گرم
چربی
۱۰ گرم
فیبر
- نان پیتا۲۷۵ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۹ گرم
پروتئین
۵۶ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- کیک برنجی ساده۳۸۷ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۸ گرم
پروتئین
۸۲ گرم
کربوهیدرات
۳ گرم
چربی
۴ گرم
فیبر
- ماست ساده۶۱ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۴ گرم
پروتئین
۵ گرم
کربوهیدرات
۳ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- انار (دانه)۸۳ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲ گرم
پروتئین
۱۹ گرم
کربوهیدرات
۱ گرم
چربی
۴ گرم
فیبر
- رب انار۲۵۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۶۲ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۱ گرم
فیبر
- دانه خشخاش۵۲۵ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۸ گرم
پروتئین
۲۸ گرم
کربوهیدرات
۴۲ گرم
چربی
۲۰ گرم
فیبر
- سیبزمینی۷۷ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۲ گرم
پروتئین
۱۷ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- قهوه فوری آماده۲ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۰ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۰ گرم
فیبر
- تخمه کدو۴۴۶ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۱۹ گرم
پروتئین
۵۴ گرم
کربوهیدرات
۱۹ گرم
چربی
۱۸ گرم
فیبر
- به۵۷ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۰ گرم
پروتئین
۱۵ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
چربی
۲ گرم
فیبر
- کینوا۱۲۰ کالریدر هر ۱۰۰ گرم
۴ گرم
پروتئین
۲۱ گرم
کربوهیدرات
۲ گرم
چربی
۳ گرم
فیبر