پروتئین سویا بافتدار خشک
پروتئین سویا بافتدار خشک یک ماده غذایی از دسته پروتئین است — بهازای هر ۱۰۰ گرم ۳۳۵ کالری دارد، با ۵۱ گرم پروتئین، ۳۳ گرم کربوهیدرات و ۱٫۲ گرم چربی.
کالری و درشتمغذیها (در ۱۰۰ گرم)
- کالری
- ۳۳۵ کالری
- پروتئین
- ۵۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۳ گرم
- چربی
- ۱٫۲ گرم
- فیبر
- ۱۶ گرم
دستور پختهایی با پروتئین سویا بافتدار خشک
دادههای تغذیهای بر اساس رکوردهای USDA FoodData Central (در صورت وجود) محاسبه شده و توسط تیم ما بررسی و نگهداری میشود.
این اعداد مرجعی برای برنامهریزیاند، نه توصیهٔ پزشکی. پیش از هر تغییر بزرگ در رژیم غذایی، بهخصوص در صورت داشتن آسیب یا بیماری، با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید.