شکر قهوه‌ای

ریزمغذی‌ها

ویتامین D

۰ ug(٪۰ از نیاز روزانه)

کلسیم

۸۳ mg(٪۶ از نیاز روزانه)

آهن

۰٫۷۱ mg(٪۴ از نیاز روزانه)

پتاسیم

۱۳۳ mg(٪۳ از نیاز روزانه)

منیزیم

۹ mg(٪۲ از نیاز روزانه)

روی

۰٫۰۳ mg(٪۰ از نیاز روزانه)

سلنیوم

۱٫۲ ug(٪۲ از نیاز روزانه)

ویتامین C

۰ mg(٪۰ از نیاز روزانه)

ویتامین A

۰ ug(٪۰ از نیاز روزانه)

ویتامین B6

۰٫۰۴۱ mg(٪۲ از نیاز روزانه)

ویتامین B12

۰ ug(٪۰ از نیاز روزانه)

فولات

۱ ug(٪۰ از نیاز روزانه)

تیامین

۰ mg(٪۰ از نیاز روزانه)

ریبوفلاوین

۰ mg(٪۰ از نیاز روزانه)

نیاسین

۰٫۱۱ mg(٪۱ از نیاز روزانه)

ویتامین E

۰ mg(٪۰ از نیاز روزانه)

ویتامین K

۰ ug(٪۰ از نیاز روزانه)

قندهای کل

۹۷٫۰۲ g

کلسترول

۰ mg(٪۰ از نیاز روزانه)

دستور پخت‌هایی با شکر قهوه‌ای

• کاسه برنج و گوشت کره‌ای