نان هندی (نان)
نان هندی (نان) یک ماده غذایی از دسته غلات است — بهازای هر ۱۰۰ گرم ۳۱۰ کالری دارد، با ۹ گرم پروتئین، ۵۱ گرم کربوهیدرات و ۸ گرم چربی.
کالری و درشتمغذیها (در ۱۰۰ گرم)
- کالری
- ۳۱۰ کالری
- پروتئین
- ۹ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۱ گرم
- چربی
- ۸ گرم
- فیبر
- ۲ گرم
دستور پختهایی با نان هندی (نان)
هنوز دستور پختی در کتابخانهٔ ما از این ماده استفاده نکرده است.
دادههای تغذیهای بر اساس رکوردهای USDA FoodData Central (در صورت وجود) محاسبه شده و توسط تیم ما بررسی و نگهداری میشود.
این اعداد مرجعی برای برنامهریزیاند، نه توصیهٔ پزشکی. پیش از هر تغییر بزرگ در رژیم غذایی، بهخصوص در صورت داشتن آسیب یا بیماری، با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید.