سینه اردک (بدون پوست)
سینه اردک (بدون پوست) یک ماده غذایی از دسته پروتئین است — بهازای هر ۱۰۰ گرم ۱۴۰ کالری دارد، با ۲۳ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۵ گرم چربی.
کالری و درشتمغذیها (در ۱۰۰ گرم)
- کالری
- ۱۴۰ کالری
- پروتئین
- ۲۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۰ گرم
- چربی
- ۵ گرم
- فیبر
- ۰ گرم
دستور پختهایی با سینه اردک (بدون پوست)
هنوز دستور پختی در کتابخانهٔ ما از این ماده استفاده نکرده است.
دادههای تغذیهای بر اساس رکوردهای USDA FoodData Central (در صورت وجود) محاسبه شده و توسط تیم ما بررسی و نگهداری میشود.
این اعداد مرجعی برای برنامهریزیاند، نه توصیهٔ پزشکی. پیش از هر تغییر بزرگ در رژیم غذایی، بهخصوص در صورت داشتن آسیب یا بیماری، با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید.